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  脾胃虚寒如何调理!

  

  脾胃虚寒的主要表现就是:腹泻,消化不良,腹部疼痛,按则减轻所以寒凉食物和食品能少吃就少吃比如:所有的冰淇淋,苦瓜,西瓜,李子,鸭肉(老鸭肉除外,老鸭肉性味平和),兔肉,乌贼首先教你一个方法:就是泡脚,在你的泡脚水里加8大片姜,每天泡,原则是,见好就收,情况有改善就减量主食,你可以多吃紫米,玉米,高粱米肉类:狗肉,羊肉,海虾,黄花鱼等蔬菜:香菜,韭菜,豇豆水果:核桃仁,荔枝(每天最多10个),菠萝,橘子以上的食物,不是回去猛吃,是可以多选用,因为人这个时候的脾胃功能不是特别好,如果这些食物化不成阳气的话,就要化成阳邪了,就是火邪,热邪,这些食物你也可以选在上午吃,效果会更好,脾胃也更好运化在每天上午泡一小片柠檬水喝,也可以温养脾胃,下午就不要喝了,下午的时候这个柠檬片会像姜一样俊猛11。

  

  脾胃虚寒怎么调理好些?怎么办?

  

  脾胃虚寒的人由於体温不够,胃部蠕动不足,消化功能低下。

  

如果错食生冷、寒凉、冻水,或只穿薄衣,便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。

  

特点是「怕冻」。

  

怕冷、作呕,舌有「白腻苔」人士,宜多吃辣味能驱寒止呕的生姜、胡椒、辣椒、葱蒜、芫荽、九层塔、香茅等。

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并选食热性食物:◎羊肉、牛肉、乳鸽◎红枣、小茴、酒、醋、陈皮◎合桃、栗子、南瓜◎水蜜桃脾胃虚寒首先不要吃生冷食物。

  

脾在五行属土,土主四季各段,其数按河图为五和十,也有太极之理。

  

因此极为重要。

  

只有脾旺才能四季旺。

  

至于食谱,因人而宜,晚上喝牛奶,白天以鲜生姜5-10克切片煮粥,适当以藿香正气丸,香沙养胃丸补益,长期坚持。

  

如果出现以上症状,就有可能脾虚,适宜每天2杯常渭宝茶调养进行辅助治疗,开水冲泡饮用即可,健脾养胃,疏肝益气等。

     

  脾胃虚寒该怎么调养

  

  脾胃虚寒,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

  

症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

  

治宜健脾温中,代表方剂为理中汤。

  

  脾胃虚寒的症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。

  

  脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。

  

再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。

  

所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。

  

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。

  

当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

  

[编辑本段]症状  胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

  

  脾胃虚寒症  脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。

  

又称脾阳虚寒症。

  

多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。

  

临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。

  

舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。

  

脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。

  

脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。

  

妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。

  

治宜温中健脾,方用理中汤。

  

[编辑本段]治疗  治法:温中健脾,和胃止痛。

  

  方药:黄芪建中汤。

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  方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛。

  

泛吐清水较重者,可加干姜、吴茱萸、半夏、茯苓等温胃化饮;如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒;若脾虚湿盛者,可合二陈汤;若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子、肉桂、巴戟天、仙茅,或合用肾气丸、右归丸之类助肾阳以温脾和胃。

  

  治脾胃虚寒3法  ①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。

  

  ②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。

  

轻者吃一、二次可愈。

  

注意鸡蛋不加任何调料。

  

  ③吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。

  

如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了  脾胃虚寒食疗方-胡椒猪肚汤  〖原料〗:胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。

  

  〖做法〗:猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。

  

将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

  

  〖功效〗:温中健脾、散寒止痛。

  

用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

  

  附:其他相关食疗方  1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。

  

可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。

  

  2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。

  

适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。

  

  3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。

  

  4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

  

  5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。

  

有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。

  

若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

  

[编辑本段]饮食注意  脾胃虚寒忌食下列食物。

  

  猕猴桃  性寒,味甘酸。

  

《开宝本草》中指出:“冷脾胃。

  

”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。

  

  

  如何调理脾胃虚寒

  

  牛奶可以少喝点,蜂蜜最好不喝,因为蜂蜜过于滋腻,如果真是胃虚寒的话有可能运化不了导致腹胀,腹泻等。

  

确实,胃病三分靠治,七分靠养。

  

养胃比吃药治疗重要多了。

  

平时忌食生冷的,腥臭的,太油腻的,太滋腻的,过于辛辣的就行。

  

如果真是脾胃虚寒,治疗,可以使用理中丸或者附子理中丸加味。

  

14。

  

  脾胃虚寒如何调理?

  

  病情分析:意见建议:脾胃虚寒,同脾阳虚,因饮食失调,过食生冷,劳倦过度,或久病或忧思伤脾等所致.症见纳呆腹胀,脘腹痛而喜温喜按,口淡不渴,四肢不温,大便稀溏,或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等.治宜健脾温中,代表方剂为理中汤.  脾胃虚寒的症状表现为常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻.  脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃,暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.意见建议:19。

  

  脾胃虚寒如何调养?

  

  应该尽量少吃水果等生冷的食物,大多数水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢复。

  

可以多吃一些温、热性的食物,例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有问题的人口气一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的软烂一些,对胃会比较好,多吃粥。

  

适量食用蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾、养胃的食物;注意腹部保暖、寒痛时可以在肚子上加个热水袋,不吃、喝冷的东西;胃寒者多脾湿,所以可以经常食用一些利湿的食物,例如薏米、扁豆等豆类;最好经常做一些运动,例如下蹲、转体、仰卧起坐等,也可经常按摩腹部。

  

如果想好的快些可以经常按摩足三里、太溪、昆仑、中脘等穴位,有比较好的疗效,不知、不懂穴位的,在肚子上乱按也行。

  

这个问题一般坚持一两个月就会有改善,但难免反复,需要长期改变自己的生活方式,坚持才行。

  

脾胃的问题关键靠养,就算吃点药控制一下,不会有太大作用,长期来看,关键是改变自己的生活方式,提高自己的身体抗病的能力,脾胃一好,你会发现,身体其他问题就会少得多,不拉肚子了、感冒发烧很少见、咽喉炎也好很少发作了、皮肤也变好了,所以所以一定要坚持调理才行。

  

祝你早日恢复健康1。

  

  脾胃虚寒怎么调理呢

  

  脾胃虚寒有可能是因为你精神压力、消化不良等主要是胃动力不足。

  

引起胃动力不足的原因有很多,像暴饮暴食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气。

  

吃多了消化不好可以多补充下下面1、维生素C:具有抗氧化,解毒的作用,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。

  

 2、维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。

  

 3、微生物制剂:增加体内有益菌,强化胃动力。

  

消除胃胀气、不消化等不适症状。

  

可以多吃山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;  新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。

  

我的建议是每天三杯古方楂脾cha,调理脾胃,脾是五脏之一,胃是六腑之一;脾主运化,胃主受纳;脾气主升,胃气主降,只有调理好脾胃才能消除胃部毛病,古方楂脾cha里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁都是调理脾胃的好东西啊。

  

可以试试。

  

去网页上搜<古方楂脾cha>就可以出来的,还有很多的信息呢,你可以看看。

  

调理脾胃方面的不适倒是真的可以用这个来调理的,我姐姐用的噢,挺厉害的,现在她早就好了。

  

5。

  

  脾胃虚寒怎么调理才有用?

  

  脾胃虚寒是一种很常见的身体状况,脾胃虚寒形成的原因主要是个人的生活和饮食习惯,长期饮食寒凉以及生活习惯不当等都会引发脾胃虚寒,一旦脾胃虚寒,身体就会出现一系列的不适状况,腹胀腹痛、精神不振、不觉得口渴、舌苔滑腻苍白、食欲不佳等。

  

总之脾胃虚寒是由于体内的寒气过多,阳气无法保住胃肠等器官,导致的寒从体内生。

  

脾胃虚寒的症状有哪些?脾胃虚寒畏寒喜暖,且容易肠胃不适。

  

那么脾胃虚寒要如何进行调理呢,主要是靠饮食进行调节,不吃寒凉,多用温补。

  

还有简单有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶,温脾散寒,滋养脾胃。

  

脾胃虚寒少吃寒凉中医认为,脾胃虚寒的成因就是人的饮食习惯长期的不合理,贪食寒凉性的食物,或者是对自己的身体状况不够注意保护,所以一旦出现了脾胃虚寒的现象就要注意少吃寒凉食物,注意保暖和温补,像一些寒凉的食物都不可以食用,例如水果中的山竹、火龙果、西瓜等,以及蔬菜中容易造成胃部不适以及损伤阳气的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、绿豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜等。

  

脾胃虚寒多吃温补相应的,脾胃虚寒的人出了要忌吃寒凉食物之外,还需要根据自身的身体情况进行温补,温补的食物可以是一些温补的中药材,也可以是一些温热补气的食物。

  

一般来说,平常的食物中比较能够温补的有羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒等,这些食物可以搭配起来做成菜肴进行食用,既美味有温补,实在是很好的。

  

如果要用中药材来进补,人参、甘草、薏苡仁、莲子等也都有调理脾胃和除湿的功效,可以根据自身情况进行服用。

  

5。

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